Tansiyon

Netlik ve doğruluk için tasarlanmış güvenilir bir uygulama kullanarak tansiyon ölçümlerinizi güvenle takip edin. My Heart, kardiyovasküler sağlığınızı izleme şeklinizi dönüştürür — ölçümlerinizi kaydedin, eğilimlerinizi anlayın ve doktorunuzla profesyonel raporlar paylaşın, tüm bunları bir hesap gerektirmeden veya verilerinizi buluta yüklemeden yapın.

Stres ve kaygı, ölçümlerinizi yapay olarak 10-20 puan artırabilir. Her ölçümden önce, bu uygulamada bulunan rehberli nefes egzersizini kullanın — beş döngü yavaş nefes yaklaşık bir dakika sürer ve daha sakin, daha doğru bir ölçüm için rahatlamanıza yardımcı olur. Bilim destekli bu özellik Android'de benzersizdir ve ölçüm koşullarının sonuçlarınızı nasıl etkilediğine dair en son anlayışı yansıtır.

Ölçümleriniz en güncel tıbbi yönergeler kullanılarak sınıflandırılır. Doktorunuzun takip ettiği standartlara uyması için 2025 AHA/ACC (Amerikan), ESH/ESC (Avrupa) veya JNC7 standartları arasından seçim yapın. Normalden hipertansiyon aşamalarına kadar renk kodlu kategoriler, durumunuz hakkında anında netlik sağlar.

Kayıt saniyeler sürer. Sistolik, diyastolik, nabız, kilo ve kan oksijen seviyelerini kaydedin, ardından sayılarınızı etkileyen faktörleri yakalamak için «sabah», «ilaç sonrası» veya «egzersiz sonrası» gibi bağlam etiketleri ekleyin. Her giriş zaman damgalıdır ve otomatik olarak sınıflandırılır, böylece zamanla desenler ortaya çıkar.

Veri sınırı olmaksızın etkileşimli grafiklerde sağlık eğilimlerinizi görün. Ölçümlerinizi farklı zaman aralıklarında — 7, 28 veya 90 gün — karşılaştırın ve ham tablolarda kaçırabileceğiniz desenleri tespit etmek için karşılaştırma kartlarını kullanın. Sayılarınızın sabah ile akşam, bugün ile dün veya bu ay ile ömür boyu ortalamanız arasında nasıl değiştiğini takip edin.

Doktorunuzu ziyaret etme zamanı geldiğinde, grafikler, istatistikler ve eksiksiz ölçüm geçmişinizle profesyonel bir PDF raporu oluşturun. Doğrudan paylaşın veya kendi kayıtlarınız için bir e-tabloya aktarın. Hatta verilerinizi ChatGPT, Claude veya Gemini gibi yapay zeka sağlık araçlarıyla kullanarak daha derin içgörüler keşfetmek için dışa aktarabilirsiniz — tüm bunlar verilerinizi kontrolünüz dışındaki herhangi bir yere göndermeden gerçekleşir.

Tek bir uygulamada ayrı profiller oluşturarak tüm ailenizin sağlık takibini yönetin. Ölçüm kontrolleri ve ilaç programları için günlük hatırlatıcılar ayarlayarak verilerinizi gerçekten faydalı hale getiren tutarlı alışkanlıklar oluşturun. Google Health Connect entegrasyonu, ölçümlerinizi ve kalp atış hızı verilerinizi senkronize ederken, otomatik Google Drive yedeklemesi geçmişinizi asla kaybetmemenizi sağlar.

Ölçümlerinizin gün boyunca nasıl değiştiğini görmek, dağılım grafiklerinde sistolik ve diyastolik desenleri keşfetmek ve 30 günlük yapay zeka sağlık aracı dışa aktarımlarına erişmek için premium özellikleri açın. Premium ayrıca daha temiz bir deneyim için tüm reklamları kaldırır.

My Heart, hipertansiyonu yöneten, hamilelik sırasında izleme yapan, aile üyelerine bakan veya kalp sağlığı hakkında bilgi sahibi olmak isteyen herkes için geliştirilmiştir. Tansiyon verileriniz gizli, güvenli ve tamamen sizin kontrolünüzde kalır.